Cover von Gesund Rad fahren mit Spaß wird in neuem Tab geöffnet

Gesund Rad fahren mit Spaß

für Ein- und Umsteigen das richtige Maß finden Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer Auch wenig Zeit optimal nutzen
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bodemer, Jens; Hammelmann, Iris
Verfasserangabe: Jens Bodemer ; Iris Hammelmann
Medienkennzeichen: Buch
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachbuch/Erwachsene
verfügbar

Exemplare

SignaturInteressenkreisSignaturfarbeStatusFristVorbestellungenStandort 2
Signatur: Sport / Radfahren Interessenkreis: Radsport Signaturfarbe:
 
Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Standort 2:

Inhalt

Radfahren für Ein- und Umsteiger
Damit dieses Projekt nicht mit Frust ended, begleitet sie in diesem Buch ein motivierender Coach. Er zeigt Ihnen, welcher Rad-Typ Sie sind und hilft Ihnen, Ihr Fitness-Level zu ermitteln. So eingestellt, kommen Sie mit rad, Technik, Sitzposition und Funktionskleidung gut zurecht.
Trainingspläne helfen bei der Eingewöhnung.
Sollte trotzdem mal etwas schief laufen, finden Sie zusätzlich erste Hilfe für typische Beschwerden.
Viel Spaß!
 

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bodemer, Jens; Hammelmann, Iris
Medienkennzeichen: Buch
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, Trias
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Radfahren
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Radsport
ISBN: 978-3-8304-2234-1
Beschreibung: 166 S. : Ill.
Schlagwörter: Radfahren, Gewächshaus
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch/Erwachsene